04/03/24

La próxima vez que midas tu #PresiónArterial, ¡ten en cuenta estos consejos! 😜

Existen varios factores determinantes al medir la presión arterial. Además de los que ya te compartimos, a continuación te sumamos algunos más:

💆‍♀️ Antes de medir la presión, descansá unos 5 minutos.
❌ No fumar o tomar café una hora antes de la medición.
⏳ Esperá al menos un minuto entre cada medición; las venas necesitan descomprimirse para ofrecer valores precisos en la próxima medición.
👍 Realizá mediciones regularmente. ¡No te confíes! Aunque tus valores mejoren, seguí controlándolos para un seguimiento adecuado.
⏰ Elegí siempre la misma hora del día para medir tu presión arterial.

¿Hay alguna de estas sugerencias que desconocías? ¡Contanos tu experiencia! 😊

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